En este bloque esta la bienvenida al programa de semiayuno y también todas las explicaciones generales sobre la actividad, que se puedan enviar.
BIENVENIDA
METODOLOGÍA
¿PORQUE SEMIAYUNO y NO AYUNO?
¿DIFERENCIA ENTRE UN AYUNO Y UN AYUNO CONSCIENTE?
Se me ha quedado en el tintero. y conviene recordarlo, facilita mucho que este fin de semana, evites en lo máximo que puedas todos los aparatos electrónicos, la televisión, el teléfono lo indispensable para las practicas y lo personal que te requiera su uso. Dedica a ser posible estos días a estar contigo misma / contigo mismo, a descansar, y a reflexionar sin preocupación sobre tu vida.
En las horas de descanso, procura tomar el Sol y respirar el aire de la calle.
Anatomía Energética Humana.
Esfera de la experiencia, los 4 cuerpos, y las 5 conciencias. 4 esfera del Ser
Esta es una explicación de las cinco conciencias del ser humano, realizado para el anterior ayuno en casa del 20 al 22 de Marzo, muchas de lo que aquí se dice ya se explico en el anterior audio, sin embargo aquí salen muchas otras cosas que antes se han obviado, no esta de más oírlo para tomar conciencia de tu verdadera dimensión.
Sigue la explicación con fijándote en el dibujo de al lado.
El mantra como semilla de conciencia.
Los Mantras, las Oraciones, son mucho más que una simple repetición de unas palabras. Son llaves para el desarrollo de la conciencia, o lo que es lo mismo, liberación de lastre condicionante que impide ver con claridad.
En este audio también del ayuno del fin de semana 20 a 22 de marzo, se explica la función del mantra como semilla, y como funciona.
AMAR y SOLO AMAR.
La única forma de prepararse por lo que esta por venir, es lo que hemos buscado durante toda nuestra vida “La Verdad”.
No la verdad sobre gobiernos, religiones, comercio, terrorismo o cualquier otra cosa externa.
Sino la verdad dentro de nosotros, dentro de nuestra psique y dentro de nuestro “yo” oscuro.
Especialmente en la cultura occidental, donde somos enseñados que ser “normales” significa estar siempre fáciles y nunca tristes.
Solo amorosos y nunca enojados.
Solo indulgentes y nunca celosos.
Esto suena convincente pero no lo es.
No estamos diseñados para reprimir ninguna emoción negativa, ya que causa desequilibrio.
Para vencer nuestra emociones, debemos ACEPTARLAS Y NO COMBATIRLAS, tenemos que reconocerlas y permitirles servir a su propósito a medida que aprendemos de ellas.
La cultura antigua “Esena” dejaron enseñanzas hace 6000 años.
Enseñanzas que las relaciones entre y otros, con el universo, con situaciones y eventos, son el reflejo de la parte de nuestra psique que necesita ser purificada.
Es muy importante entender que cuando uno teme a la perdida, a la muerte, a la guerra, al terrorismo, al cambio, estamos dando a otros la habilidad de controlarnos basándose en estos temores.
Cuando peleamos contra la pobreza o el racismo, cuando peleamos por las relaciones o por libertad, estamos intentando reprimir exteriormente, lo que ha sido puesto ante nosotros.
Estas situaciones son el reflejo de nuestros temores. Todo es Reflejo, Reacción y Resonancia del SER
Es por esto que es tan importante AMAR y SOLO AMAR.
DESPEDIDA Y CIERRE DEL PROGRAMA DE SEMIAYUNO
Gracias por vuestra voluntad, por esa fuerza para transformarte y darte otra oportunidad. Como despedida quiero hablarte nuevamente de la salud.
La salud está en varios niveles, el físico es uno de ellos, pero no es el más importante, es el que permite la experiencia y transformar. El único lugar donde podemos cambiar nuestra vida, el escenario o rueda de la vida, es en nuestra Reacción, acompañados por una alta Resonancia. Si los niveles de Resonancia están bajos, será difícil cambiar nuestro escenario de enfermedad (física, económica, amorosa) en la vida.
Todo en la vida es reflejo, reacción y resonancia del Ser.
Os dejo el audio con la despedida. Gracias
