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SUMMARY:FOREST MINDFULNESS - GESTIÓN EMOCIONAL
DESCRIPTION:FOREST MINDFULNESS Y EL EQUILIBRIO DE LOS CINCO ELEMENTOS\n\nLa medicina ayurvédica\, la china\, las medicinas ancestrales chamánicas y otros métodos de sanación y prevención utilizados a lo largo de miles de años\, señalan a los elementos como claves del equilibrio en nuestras mentes y cuerpos. De hecho\, nos recuerdan que estamos formados a partir de ellos\, que los elementos habitan en nosotros. El elemento aire pasa por nuestro interior constantemente a través de la respiración. La tierra es el alimento sólido que nos nutre diariamente y se funde y transmuta en nuestro organismo. Nuestro cuerpo\, como nuestro planeta\, es en su mayor parte agua\, pero también tiene un componente de fuego que le suministra energía vital. \nLos elementos están interactuando constantemente en nosotros a todos los niveles. Las medicinas ancestrales nos alertan de la importancia de su equilibrio. El desequilibrio de los elementos en nuestros cuerpos es causa de enfermedades. \nLos elementos se apoyan y se interrelacionan constantemente y nos proponen adquirir su maestría para vivir más y mejor. Los elementos son complementarios y\, como ya hemos referido\, trabajan en equipo. Al usarlos simultáneamente en un mismo día\, aumenta su poder curativo y preventivo. Trabajan para restablecer el equilibrio en nuestra mente y nuestro cuerpo. Es asombroso experimentar como nos limpian por dentro\, la paz\, rejuvenecimiento y vitalidad que nos otorgan. \nUna vez reconocemos esta realidad… que nosotros somos los elementos\, que habitamos en ellos y que éstos habitan en nosotros… ¿mantenemos este conocimiento en la dimensión teórica o bien nos apetece explorarlo y profundizar en él? Ante nosotros se abren distintos caminos de revelación\, Forest Mindfulnesses uno de ellos.
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LOCATION:Pontevedra
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SUMMARY:PLAN DESCANSO Y DETOX 1/3 JUNIO | ESCUCHA TU CUERPO
DESCRIPTION:Este programa es flexible y se adaptara al estado de la persona en el transcurso del fin de semana. \nDebido a los hábitos alimentarios y de vida de hoy en día. El cuerpo necesita procesos depurativos para eliminar las toxinas que vamos acumulando a lo largo del año\, no únicamente a través de la alimentación\, sino también por estrés\, malos hábitos\, medicación…  La acumulación de substancias tóxicas en el cuerpo puede causar\, con el tiempo\, enfermedades\, un sistema inmunológico débil y un estado de ánimo fluctuante.
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LOCATION:Lafuente.mundonatura\, A carreira\, 9\, A Cañiza- Luneda\, Pontevedra\, 36887\, Spain
CATEGORIES:Salud & Nutrición
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SUMMARY:RECONOCIMIENTO PLANTAS SILVESTRES COMESTIBLES
DESCRIPTION:Ruta didáctica de reconocimiento de plantas silvestres comestibles y comida-degustación \nLas plantas y frutos silvestres crecen de forma natural y espontánea y aportan a nuestro organismo elementos nutritivos de alto valor biológico\, vitaminas\, sales minerales y otras muchas sustancias activas de propiedades preventivas y curativas que\, en su inmensa mayoría\, están todavía por descubrir. \nLas plantas silvestres tienen más vitalidad y mejor calidad biológica además de poseer mejor capacidad de adaptación al medio\, que las de cultivo. Esta cualidad de la que gozan los vegetales consiste en que se adaptan a las condiciones especiales y ambientales del hábitat donde crecen. Ofreciendo los nutrientes y los elementos protectores más adecuados para los lugareños de su zona\, siempre que crezcan sin sufrir grandes daños a causa de los fertilizantes químicos y fumigaciones tóxicas\, como los pesticidas. \n\nIntroducción básica\, en una jornada\, conocemos las muchas posibilidades que nos ofrece el entorno para deleitarnos con sabrosos manjares y disfrutar de la cooperación colectiva\nReconocimiento de varias plantas\, recolección\, preparación y comida- degustación: “Banquete con silvestres
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SUMMARY:RECORRIDOS | FOREST MINDFULNESS 20 de MAYO
DESCRIPTION:Descubre el arte de abrirte a la naturaleza y gozar de una vida plena\nForest Mindfulness (Natura-Consciente) es la combinación de Mindfulness\, Shinrin Yoku\, caminar descalzos (Earthing)\, con ejercicios de toma de consciencia. \nLas sesiones de Natura-Consciente se realizan apagando los dispositivos móviles\, caminando en silencio de forma pausada\, en algunos trechos descalzos\, prestando atención a la respiración y exponiendo los sentidos. De esta manera se consigue dejar a un lado las preocupaciones\, percibir\, disfrutar y entrar en total conexión con la naturaleza.
URL:https://lafuente.mundonatura.org/event/recorridos-forest-mindfulness-21-de-abril
LOCATION:A Cañiza\, Calle Antonio Facorro\, 10\, A Cañiza\, pontevedra\, 36880\, Spain
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SUMMARY:PROGRAMA TO-BE-ONE 2018 |(1) Mes MAYO 12/13 | Entender la vida - Anatomía Bio-Energética
DESCRIPTION:A través del programa To-Be-One utilizaras tú mente para comprender como funciona el cuerpo humano y tener una visión holística de tú naturaleza\, comprender por qué suceden las cosas en la vida\, conocer que actitud tomar para que no te afecten. Conocer tú fisonomía integral más allá del cuerpo físico\,  en sus tres cuerpos\, y sus cinco envolturas\, comprenderás como se relacionan y cómo interactúan entre sí\, con las otras personas\, la tierra y el cosmos. \nTo-Be-One | La Naturaleza como Terapeuta es un programa grupal basado en 6 sesiones de un día de duración\, una cada mes\, que te ayudaran a experimentar la estrecha relación que el ser humano tiene con la naturaleza y comprender la vital importancia de esa relación para la salud y el desarrollo personal. \nLas sesiones diarias están divididas en tres partes diferenciadas.
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CATEGORIES:Cuerpo & Mente,Desarrollo Personal
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SUMMARY:TERAPIA MASSANA - CONSULTA
DESCRIPTION:Esta sesión es para cualquiera que quiere saber más sobre sí mismo. Todo lo que percibimos\, de manera ordinaria a través de nuestros sentidos\, en nuestro plano físico\, está compuesto por alguno de estos 4 elementos: aire\, tierra\, fuego y agua. \nPero existe un quinto elemento\, que es el éter\, que es el que da forma y orden a la materia.  Este elemento podríamos decir\, es el tejido invisible que lo sustenta todo\, que hace que la realidad que percibimos se pueda manifestar y nosotros podamos vivir en ella. \nDe forma que todo tiene unas memorias energéticas\, no sólo nosotros\, sino los lugares\, las piedras\, los grupos\, los animales\, todo\, y estas memorias contienen información. \nY desde esta conexión con nuestro ser superior\, con nuestra línea de vida\, recibimos la información que necesitamos para seguir avanzando\, para cumplir nuestra misión\, para superar un obstáculo\, para sanar una relación\, para sanarnos a nosotros mismos.
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SUMMARY:Ayuno Consciente Primavera
DESCRIPTION:Si estás buscando silencio y serenar tu mente\, esta es una buena oportunidad para liberar tensiones físicas\, mentales y emocionales. Que mejor lugar que la compañía de la naturaleza viva y alegre de Luneda\, en el entorno de la casa espazionatura\, un remanso de paz y serenidad. Ayuno Consciente primavera \nEl ayuno consciente es una de las mejores formas de depurar el organismo a nivel físico\, emocional\, psíquico y espiritual. Es de los más completos para liberar tensiones y recuperar la armonía en todos los niveles de nuestro organismo. \nComo dice Francis Quarles “Si quieres un cuerpo sano\, camina y ayuna; si quieres un alma sana\, reza y ayuna; caminar ejercita el cuerpo\, rezar ejercita el alma\, el ayuno limpia el cuerpo y el alma. \nNaturaleza\, Agua\, Luz\, para recordarte lo que realmente eres. Poniendo freno a los deseos a través del ayuno\, pranayama\, mantras y natura mindfulness\, y así depurar y armonizar tu organismo. Ayuno Consciente primavera \nSon muchas las actividades que nos ayudan a evadirnos o crear un espacio mágico\, pero solo el freno a los deseos te llevara a una mayor consciencia y esta toma de consciencia\, al estado donde todo es perfecto\, donde los inconvenientes son oportunidades para crecer\, la oportunidad para demostrar tu naturaleza “AMOR” recorriendo el camino de la experiencia. \nQuietud y Conciencia. El ayuno facilita la apertura para que la naturaleza pueda llevarte a la quietud. Ese es su regalo para ti. Cuando percibes la naturaleza y te unes a ella en el campo de la quietud\, ésta se llena de tu conciencia. Ése es tu regalo a la naturaleza.
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CATEGORIES:Desarrollo Personal
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