Testimonios SemiAyuno Consciente en casa del 3 – 5 Abril 2020

El fin de semana del 3 al 5 de Abril. Con motivo del confinamiento por ley en casa, se propuso un nuevo proceso depurativo del cuerpo, esta vez fue SemiAyuno Consciente, con una dieta previa, durante y posterior. Participaron cerca de 40 personas, de las que la gran mayoría terminaron con éxito el programa


Encantada de haber participado. Muchas gracias José Antonio por todos los consejos y pautas que nos has facilitado, que a parte de servirnos para estos tres días, los podremos seguir poniendo en práctica .Siempre es un gusto encontrarse con personas que transmiten tan paz y tranquilidad. Un saludo a todos.
Blanca Gómez de Santiago


Muchas gracias Antonio por tu esfuerzo y enseñanzas. Gracias a los demás, ha sido un placer compartir este fin de semana con todos.
Personalmente, me he sentido muy bien y seguro que repetiré.
Mucha suerte a todos!!!🙏🏻🍀😉
Susana de Coruña


Muchas gracias por tu generosidad, por tu tiempo, por darnos la oportunidad de compartir esta gratificante y sanadora experiencia. Te felicito por ser una de esas personas que contribuyen a fortalecer la energía positiva en el mundo. 🙏🦋
Amparo González de Orense


Muchas gracias, tuve dudas en realizarlo, me animo mi hija que había hecho el anterior, también me daba miedo porque estaba con ansiedad, pero es la 1° vez que lo hago y me ha sido muy provechosa, me he sentido arropada y acompañada en todo momento. Alguna vez si me ha asaltado la ansiedad pero he podido superarlo. Mil gracias a todos y en especial a ti Toni. Mucho animo a todos👏👏🤗🙏
Clara Lajo de Valladolid


Me ha encantado esta experiencia! Muchas gracias Antonio y a todos los que formáis este grupo! Otro hermoso presente de la vida! Mi cuerpo sigue enfocado en hacer su trabajo, con algunas náuseas, pinchazos y tensiones , pero contento de que le haya dado este tiempo; y mi mente más sosegada! Seguramente haga los tres días de descarga... Un gran abrazo a todos 🤗 y muchísimas gracias de nuevo! 🙏🏻💖💖💖
Y muchas gracias ,Marta por todas las indicaciones y pautas!!!!🙏🏻💖
Mónica Ponteareas


Gracias a tod@s y en especial a ti Toñi 🤗 ha sido una experiencia que me ha fortalecido y enseñado que si le damos al cuerpo lo que necesita el solo puede ir haciendo su trabajo, en mi caso la inflamación ha disminuido mucho, he limpiado a un nivel bastante profundo en diferente niveles. Un abrazo a tod@s🙏🏾 ❤️
Nuria Carballido de Vigo


Gracias Toni, por compartir tus conocimientos, por todo lo que nos has enseñado y por esos mensajes de ánimo...ha sido una grata experiencia también por compartirla con todos vosotros. Intentaré llevar parte de lo aprendido a la vida diaria, para mejorar en todos los sentidos.
Gracias, gracias, gracias.
Rosa Fernández de Ourense


Gracias Toni. El realizar este semiayuno a distancia no ha sido difícil, sino todo lo contrario. Me he sentido cuidada por tí y acompañada y agradecida también a este grupo -aún sin vernos ni conocernos, el saber que estabais ahí en las prácticas ha sido un gran sosten-
Gracias por este regalo de sanación a todos los niveles. Un abrazo enorme 💚🌳
Angeles Sanz de Arnoia


Gracias a vosotros. Aprovechar esta oportunidad única en la vida, que nos obliga a ir hacia nosotros, a no salir. Si la mente no os deja, no luchéis, pensar ..." ya se cansará de hablar sola" confiar en vuestro ser...el sabe el camino. 💙
Marta Seguin de Ourense


Gracias por el amor con que nos lo has ofrecido.
Gracias a todos por la compañía.
Isabel de Vigo


Este es mi segundo ayuno con Toni, quiero agradecerle a el por su guía y al grupo por el soporte, me siento muy afortunada de haber podido participar! Abrazos a tutiplén!
Celia de Pontecaldelas


Agradecida a todos por el apoyo, José Antonio y los compañer@s..
Acabada de cenar rica cremita y cantando de alegría...
No fue fácil, pero lo conseguí, hubo momentos de mayor vitalidad y ganas de hacer ejercicio, otros de sueño y hoy amanecí agradeciendo a la lluvia su presencia, pues como dice nuestro querido Mario, si llueve es que lo hemos "hecho bien"
Y así es, "lo hemos hecho bien"..
Bendiciones infinitas! A seguir la semana y la vida cuidándonos, acompañándonos.
Mary Carmen de Coruña


Muy agradecida por esta oportunidad de depuración física y emocional. Gracias a ti Tony por poner a nuestra disposición toda tu sabiduría, gracias también por el amor y dedicación con la que haces tu trabajo. Gracias al apoyo de Marta, Eva, José Antonio y de todo el grupo. Durante este finde pase por situaciones un poco molestas sobre todo a nivel emocional, pero me sirvió para ver algunas heridas que tengo que sanar. 💞💞
Olga Rodríguez de Vigo


Aun sin haber echo este ayuno (ya que me depure en el anterior) sí hice las prácticas, estas me aportan paz y me hacen vivir el ahora. Gracias Toni a sido de nuevo maravilloso sentirte tan cerca. Tus explicaciones, enseñanzas y el buen hacer de corazón aportan a la evolución de tod@s. Os mando la foto de la lamparita que hice este finde. El el anterior fue pan de espelta... Desde luego Toni sabes quitar mi lado creativo. Infinitas Gracias. Un placer estar con todos conectada 🙏🏼🕉️🧘🏻‍♀️
Marina de vigo


Muchísimas gracias 😊!!! Ha sido un placer compartir esta experiencia!!!! Toñi gracias infinitas por tu acompañamiento y guía en todo momento!!!! 😍 NAMASTE 🙏!
Vanesa Carballido de Vigo


Muchísimas gracias Toni!!
Ha sido una experiencia genial y toda la información y explicaciones me han resultado muy útiles. Se me ha pasado el fin de semana volando.
Gracias por tu generosidad.
Enhorabuena a tod@s!!
Intentaré meter en rutina algunas de las prácticas.
Un abrazo!!
Daniel de Ourense


Buenos días 🙏☮️💟🌈☀️☀️estoy encantada.. Primero agradeceros todo esto para mi es una bendición 🙏llevo años tomando agua templada en ayunas y es maravilloso.. Las practicas de la mañana son fantásticas.. Aun me desequilibro un poco con la practica del pie pero poco a poco y el ejercicio de respiraciones guau💪🏼que energía😇😇las practicas de ayer genial lo que mas me llamo la atención fue la de la noche.. Me quede dormida al instante jajajajaj🥰🥰🥰🥰
Otra cosa que me llamó la atención y es que yo hago ayunos todos los días desde las 5 de la tarde hasta las 8 de la mañana.. Y ayer fui consciente escuchando tu audio que soy Vatta.. Que estoy todo el día en el aire por eso cuando hay luna llena me freno🤭🤭
Andrea Vitaliti D Vigo


Toni, estás hecho un crack con los vídeos... ¡¡¡me encanta!!! Qué bien que te hayas animado... este tiempo es bueno, no me cabe duda...
Muy bien con mi ayuno... me ha resultado bastante fácil, y me siento con mucha energía...
Mañana a salir poco a poco...
Un abrazo grande, y Gracias por darnos tanto...
🙏💚🙏
Clara González de Castro Caldelas


Pues el primer día con dolor de cabeza. Dormí bien y ya el domingo estaba cansada y el dolor de cabeza mejoró. Hoy poco a poco noto más vitalidad y me siento mejor. Creo que la ansiedad que tenía ha mejorado bastante y físicamente también voy encontrándome mejor. Muchas gracias por todo!!!
Elena Gradin de Oviedo


Me fui súper bien. Hice ayuno de agua y ahora (lunes) me estoy cocinando un pure suave. Lo hice el fin de semana pasado del 28 y 29 y ahora este fin de semana del 3 y 5. MUCHÍSIMAS GRACIAS 😍😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Irene de Barcelona

06/04/2020

Testimonios ayuno consciente online en casa 20 -22 Marzo

El fin de semana del 20 al 22 de Marzo estaba previsto realizar un ayuno consciente, que cada 3 meses se viene realizando en la fuente Mundonatura, debido a la situación de confinamiento que por ley se ha establecido en toda España, se tubo que suspender dicho ayuno presencial.

La vida siempre muestra el camino y ante la situación de intranquilidad que se esta viviendo, quisimos contribuir con nuestra experiencia y saber hacer desarrollando un formato que nunca habíamos ni siquiera pensado, y lo que iba a ser un ayuno consciente en la fuente, se transformo en un ayuno consciente en casa en formato online en el que participaron 48 personas, de la que terminaron 45 personas.


Hola Toni!! Yo estoy muy bien salí el lunes con una compota de manzana y quiero seguir hasta el domingo a base de fruta, vegetales, algún fruto seco y un poco dr arroz integral con chucrut en la comida!! Estoy genial!! Gracias por todo. Has sido un gran guía y muy generoso!!
Mariluz. Guadalajara


Holaaa! Yo sigo de ayuno! Estoy fenomenal, he añadido un poco de miso al caldito vegetal y hoy he comido una pequeña cantidad de las verduras. Mi vista ha mejorado considerablemente y estoy muy llena de energía. No me ha costado casi el no comer! Tengo una pregunta: salivo muchísimo y no lo trago, porque tengo la impresión que es para eliminar toxinas. Alguna idea/instrucción
Celia Pontecaldelas


Hola Toni. El domingo crei que moria y el lunes resucité... ha sido un ayuno potente en un momento idoneo. Por el momento siento dos beneficios muy grandes:
1. No fumo desde el sábado (nunca lo intente desde dentro, sólo de cabeza y no funcionó...)
2. Me he recolocado en la posición del amor.
Felicidades Toni por ser el núcleo de unión de tanga gente.
El próximo presencial que se pasa mejor!!! Un abrazo fuerte. 😘
Patricia Rodriguez Vigo


Hola Toni!
Hoy ha sido el día que empecé a comer algo sólido para desayunar papaya y mediodía verdura al vapor.
Muy bien. Ayer tuve que trabajar y no pude beber lo que quería por la tarde...pero bien, tuve mucha energía por la tarde en el trabajo.
Hoy estaba muy cansada pero me acabo de reponer con una buena siesta.
Por lo demás de maravilla, fui al baño, vientre bien...
La mente más lúcida, mucha claridad, mucha experiencia y vivencia interna.
No tuve ningún dolor de cabeza ni nada.
Hoy hice los ejercicios, luego haré los Cantos Rodados....
Y así! 🙏
Sonia D Parada Cañiza


A mi muy bien. Me siento con más energía... animada para hacer otro pero en otras condiciones, en casa con niñas es un poco difícil, NO imposible 😉
Mil gracias por todo 🙏💖
Irene Pontevedra


Estoy muy bien, y con mucha energía
🙏
🙏


🌈
Francisco Carmona Sevilla


Hola Toni, soy Alba, amiga de Marta, no sé si te acordaràs de mi. Quería agradecerte en primer lugar que me mandes estos enlaces tan interesantes(en especial este último 😊) y en segundo lugar, tu acompañamiento este fin de semana en el ayuno. No entré en el grupo de WhatsApp porque tenía una saturación elevada que me bloqueaba pero gracias a Carmen, que sí que estuvo, pude seguirlo al pie de la letra, espero que no te moleste. He de decir que ha removido mucho en mi y en definitiva me ha sentado de maravilla. ✨ Por momentos me notaba en vuestra casa y me gustó, ya que al final no he podido ir físicamente a visitaros.
Bueno, no te doy más la paliza. Muchísimas gracias por todo. Espero que os encontréis vosotros y vuestros seres cercanos muy bien. Un abrazo muy grande ✨
Alba Orense


Muy bien
Gracias
Sigo con el agua y mantras También ejercicio Graaaaciaaaasssssss
Mariña Dominguez Vigo


Gracias José Antonio Yo sigo muy bien
Algo dispersa todavía
Silvia – Madrid


Hola Toni, yo terminé el ayuno el mismo domingo, porque el lunes me tocaba trabajar y salir a la calle. Pero aún sigo con dieta suave, sin incluir carnes ni harinas y realizando alguna de las prácticas por la mañana.
La verdad es que la experiencia fue maravillosa y llena de aprendizajes.
Si tuviera que definir mi estado general post ayuno sería SERENA y VITAL.🎋✨ Gracias por todo!💖
Carmen – Vigo


Muy bien Toni. Sigo tomando el agua y espero poder hacer algún ejercicio mas. Ha sido muy positivo. Muchísimas gracias!!!
Rosa M. Fernández D Orense:


Pues yo hoy muy bien lo termine ayer por la noche porque llevaba todo el día con dolor de estómago , me tome una manzana en compota por la mañana otra y puré, voy intentar estar así unos días
Hoy aunque me levante casada muy bien de ánimo, hice las asanas y limpie a fondo la casa no pare y lo lleve muy bien
Muchas gracias una gran experiencia 😘)
😘
😘
😘 Mila D Nigran:


Hola Toni, yo me siento fenomenal, hoy mejor que ayer, con más vitalidad. Un detalle que me tiene muy sorprendida es que soy muy cafetera y me extraña mucho que no lo necesite, ni por la mañana ni después de comer, no me lo pide el cuerpo 😃
Una gozada. Muchas gracias )
Africa – Asturias


Muy bien
Me siento enfocada Energética 🙏🙏🙏🙏🙏
Muy satisfecha Toni Gracias 💜
Laura Vigo


Hola Toni
Estoy muy bien
Con energía renovada y mucha tranquilidad
Tengo muchas ganas de volver a hacer otro ayuno pero en tu casa, para hacerlo perfecto
Muchas gracias por tu ayuda emocional y por todo el trabajo que pasaste
Quedo a la espera de que la situación que estamos viviendo pase y puedas organizar un ayuno en tus instalaciones
Estaré encantada de poder ir
Un abrazo
Ana Vigo


Hola, pues súper bien 😀 con frutas y verduras y un poco de patatas muy cocidas, súper alta de ánimo y mi agradecida, sigo las rutinas de la mañana y la de las memorias y los dedos por la noche.
Era exactamente lo que necesitaba
Gracias
Patricia – Valladolid


Hola Tony, termine ayer noche el ayuno, tenia pensado seguir hasta hoy pero el dolor muscular no me pasaba por eso decidí anoche tomarme una crema de verduras y me vino muy bien, aun pasando la noche con dolores me levanté genial y hoy estoy estupendamente.
Está mañana me levanté tome los 4 vasos de agua, hice las rutinas de la mañana y alguna más.
Desayuné 2 fresas y medio plátano con infusión y comí crema de verduras. Muchas gracias por seguir ahí -
Conchi – Vigo


Fenomenal Toni,
he horneado pan de espelta , tomo frutas, verduras y arroz, me siento muy muy bien, y por el momento estoy siguiendo 3 prácticas . Ejercicios por la mañana, mantra tarde, y relajación profunda noche. Mi cuerpo reaccionó muy bien. Un Fuerte abrazo. Echo de menos no poder caminar... 😅... /0😃
Send Marina Vigo:


Ben, aínda asimilando, parece que ésto que pasa fóra máis esto que pasa dentro está funcionando, aínda non sei decir como...
Tino Santiago


Bien, con un poco de dolor de lumbago, esta mañana no hice ejercicios tube que salir y ahora descansando, gracias Toni-😘
Alberto Vigo


Hola Toni!
Ayer estuve muy enfadada y hambrienta, y por la noche me contó una amiga que podría ser que las cándidas estaban muriendo y de ahí el enfado el hambre. Me apetecía pan. puede ser?
Hoy estoy con la energía muy alta, comiendo verduras y fruta, muy a gusto! Millones de gracias!!
Carina Madrid


Muy bien! Comiendo poca cantidad y sano
Me gustó la experiencia pero la próxima vez quiero hacerlo en tu casa porque así la desconexión es total 😀
Ana Sousa Puenteareas:


Hola, lo dicho en el grupo es un placer y un aprendizaje continuo estar compartiendo tiempo y experiencias contigo, a pesar de que sigo pensando que es mucho mejor hacerlo ahí en tu casa, pero las circunstancias son así, sabes que yo soy de abrazos y llevo bastante mal esto de no poder darlos ni recibirlos, pero creo que me has ayudado a despejar mente y cuerpo, así que otra vez gracias!!! Espero que estéis bien todos, tu y la familia, cuidaros y nos vemos en breve!!? Bikos y abrazo virtual!!!
Angela Salvatierra


Hello, eu sigo con dolor de riñon, pasei unha noite fatal. Comendo pouco a pouco
froitas e vexetais
😘🙏
Tiven tamén dor de cabeza
😂🤣🤣
Que me hiciste Toni??? Yo estaba bien antes de empezar todo esto del ayuno😅

Lafuente.mundonatura: Yo no hice nadaaaa, tu si, soltar, y lo que el dolor que se pueda soltar a nivel mental, o emocional, eso que llamamos memorias dolorosas, siempre sale por el cuerpo, no lo rechace, déjalo salir. Tu puedes soltar ese y mucho más

Ojalá, porque llevo dos nochecitas sin pegar ojo casi
Morning Toni, ya me voy encontrando mejor, muchas gracias por toda tu ayuda
😊
Fina: Inglaterra

Testimonios ayuno consciente online 06/04/2020

Rebeca Piñeiro

AIRE LIBRE | El senderismo por el parque Geres y en la montaña libera, llena de energía y se recobra la vitalidad con el contacto natural con la naturaleza. Gracias por organizar este tipo de actividades.

Rebeca Piñeiro Cangas Morrazo 10/12/2019

Teresa Ares Güimil

SENDERISMO - AIRE LIBRE Me ha faltado midfulness sólo lo hicimos un día y en una estancia poco apropiada. Se debería cuidar estos dos aspectos del programa. Aunque me ha faltado lo anterior descrito. La experiencia ha sido muy gratificante. Las rutas por el monte son fantásticas y era lo que yo necesitaba. Jose Antonio es una persona muy cercana y ha sabido crear un grupo cohesionado en poco tiempo.

Teresa Ares Güimil Pontevedra 10/12/2019

Emilio García

SALUD | AYUNO CONSCIENTE Mellorou a miña autoestima.
Cambiou a miña consideración da comida como centro da nosa vida.
Podo prescindir de unha gran cantidade do que como habitualmente.

Emilio García Crego Vigo - Pontevedra 24/09/2019

Patricia Miguelez

SALUD | AYUNO CONSCIENTE Ha sido una experiencia muy agradable y totalmente recomendable. El ambiente, la situación de la casa, Antonio y Samantha y las personas que hicimos el ayuno, todo espectacular. Salí renovada y con más fuerzas que nunca. Gracias por todo

Patricia Miguélez Carballeira Vigo - Pontevedra 24/09/2019

Ana Isabel Lorenzo

NATURALEZA | CANTOS RODADOS Después de un año de práctica de caminar descalza sobre cantos rodados he descubierto y siento que la vida se puede vivir desde lo que piensas a lo que haces sin que haya nada en el medio.

testimonio

completo

en el video

 

Ana Isabel Lorenzo Carballino - Orense 18/09/2019

Loli Ferreiro

NATURALEZA | FOREST MINDFULNESS Estupenda jornada en un hermoso entorno natural. Una experiencia increíble en la que nos damos cuenta de lo que somos capaces de hacer si  apartamos el miedo a lo desconocido y confiamos en nosotros mismos.  Y agradecer a Tony  su enseñanza y el buen trato que nos regala siempre y que convierte estos momentos en una relajada y agradable experiencia .  Recomendable al 100%

Maria Dolores Ferreiro Castro Vigo 03/09/2019

Sandra Garrido Crespo

NATURALEZA | CANTOS RODADOS Llevo practicando el caminar sobre cantos rodados desde hace seis meses y lo que siento básicamente es más felicidad.

 

Antes mi vida era más bien triste, con momentos felices muy de vez en cuando. Ahora me siento mucho mejor con todo. Más feliz, más conectada, más presente y más agradecida.

 

Sigue habiendo momentos malos, pero predominan los buenos. Tengo días de mucha luz, de estar completamente presente, viviendo el momento. A veces siento una especie de magia que sentía cuando era pequeña y que no recordaba hasta hace poco. Esta siendo un muy buen año. Creo que de los mejores desde que tengo recuerdos. Hago más cosas además de los cantos: Meditación, mantras, afirmaciones,...Todas están bien, pero noto que los cantos son los que marcan la diferencia. Me ayudan también a hacer todas las demás. Nunca había sido constante y eso me generaba frustración.

 

Ahora hago las cosas que necesito para estar más centrada, prácticamente a diario. Es como si me hubiesen aportado fuerza, determinación y constancia. También noto todo mucho mejor a mi alrededor. En el trabajo, en la familia, con amigos,... A veces veo unos cambios tan increíbles que me parecen pequeños milagros.

 

Aunque no todo es bonito y perfecto. Hay momentos malos. No siempre estoy en una nube y todavía tengo mucho que mejorar. Pero el balance es muy positivo.

 

Ojalá que todo el mundo pudiera experimentarlo, para hacer grandes cambios en sus vidas. Gracias infinitas por todo!

Sandra Garrido Crespo Pontevedra 20/08/2019

Irma Pazó Iglesías

TO-BE-ONE 6 MESES | O que significou para min TobeOne creo que podería resumilo en tres puntos...

1- coñecer a duas persoas tan increíbles e acolledoras como Toni e Samantha, xa ca súa sencillez e amabilidade fante sentir mellor.
2- poder compartir esa experiencia cos meus compañeiros de curso, ver outras circunstancias, outras vidas, o seu apoio; grandes e marabillosas persoas
3- a pesar de pasar momentos malos e tristes, chegar a unha tranquilidade e unha claridade interior, que doutra forma tardaría moito máis tempo en conseguila sen a súa axuda.
Grazas por todo!

Irma Pazó Iglesías Vigo - Pontevedra 03/08/2019

Julia Brión

NATURALEZA | ESCALADA TERAPÉUTICA Encantoume a xornada de escalada no Galiñeiro, por paredes con un pouco de inclinación porque era a miña primeira vez. Cría que sería un día de aprendizaxes técnicas e conseguir subir e baixar 3 ou 4 metros porque se supón que teño vertixe, pero Toni o fai fácil e intuitivo, subín e baixei descalza por paredes de 15 metros, asústame agora verme nas fotos!!
Moitas grazas, verémonos pronto!

Julia Brión Santiago de Compostela 28/07/2019

Julián Alonso

NATURALEZA | FOREST MINDFULNESS Como siempre estas rutas conscientes con Tony ( y el resto de participantes) no fallan. Uno sale renovado y con las pilas cargadas. Somos naturaleza como el río, las rocas, vegetación y fauna.

Julián Alonso Vigo - Pontevedra 06/07/2019

Pepe Rodríguez Lopez

SALUD | AYUNO CONSCIENTE Me encontré muy a gusto.  Percibí muy buenas vibraciones en el lugar y en el grupo

Pepe Rodríguez Lopez Ourense 06/07/2019

Francisco Carmona

SALUD | AYUNO CONSCIENTE La experiencia ha sido positiva por los cambios que se producen dentro de uno mismo y la sensación de bienestar que experimenta con el paso de los días así como la mejoría de molestias que arrastraba que desaparecen con el ayuno.

Francisco Carmona Utrera -Sevilla 06/07/2019

Clara Pazos Justo

SALUD | AYUNO CONSCIENTE Fue una experiencia muy enriquecedora  en todos los aspectos, tanto a nivel de las actividades, como de la conexión que se estableció entre los miembros del grupo.
A nivel personal observo un resultado positivo en mi cuerpo y en mi mente. Sobre todo gané vitalidad.
Se lo recomiendo a todo el mundo.

Clara Pazos Justo Redondela - Pontevedra 06/07/2019

Mayte Álvarez Pintos

SALUD | AYUNO CONSCIENTE En realidad no tengo palabras para expresar lo que viví, tal vez fue magia. El lugar te transporta a otra dimensión, es un sitio donde se vibra en paz. Mi grupo fue maravilloso. Fue un poco durillo en algún momento pero nada que no se pudiera solucionar. Hay un antes y un después en mi vida. Creo que aquí se hace magia 🙂

Mayte Álvarez Pintos Vigo - Pontevedra 06/07/2019

Luz María Bastos García

NATURALEZA | FOREST MINDFULNESS Me encantó tal cual. Y la experiencia Un viaje a mí interior, muy gratificante

Luz María Bastos García Porriño - Pontevedra 06/07/2019

Dolores Novas

NATURALEZA | CANTOS RODADOS Así como siete meses atrás, mi hijo José Antonio, me dijo que anduviese descalza sobre las piedras redondas del río para las molestias que tenia en las piernas y dormir mejor.

Estuve una temporada en su casa con mi marido y todos los días anduve sobre las piedras, al principio me dolían un poco, con el tiempo dejaron de doler, y note que al cabo de unas semanas no tenia tantas molestias en las piernas y además dormía mejor.

 

Al venir para mi casa deje de hacerlo. Mi hijo insistía en que caminase todos los días y me trajo las piedras redondas para mi casa. Así que hace tres meses comencé de nuevo todos los días, últimamente dos veces al día.

 

No se si es de las piedras o de que, el resultado es que los dolores han desaparecido, problemas que tenia en la garganta con una flema que llevaba más de un año con ella también desapareció, infecciones de orina que tenia de forma continuada, por ahora no tengo nada, me siento tan bien que incluso e dejado de tomar la pastilla para el colesterol y la pastilla para relajar las piernas. Pero sobre todo me encuentro mucho más tranquila.

 

El otro día he ido a la revisión con la medica y previamente me exigen un análisis de sangre, y me ha encontrado perfecta, a nivel de colesterol y el resto de los parametros.

El caso de mi madre, visto de cerca.

Ayer (16 junio) estuve con ella en su revisión de oncología (cada seis meses), ya que tubo cáncer hace unos años y esta yendo una vez al mes a ponerse defensas desde hace dos años porque tenia continuamente infecciones de orina de forma muy continuada y realiza revisiones cada 6 meses de hace unos 3 años.

 

A esto le añadimos que estaba siempre muy nerviosa con mi padre, saltaba por cualquier cosa, también se levantaba muy cansada, y además tenia en las piernas un dolor casi continuado, con cambios de tiempo aumentaba.

La garganta la tenia siempre con una flema molesta. Además tenia colesterol alto, estaba tomando pastilla para el colesterol, también estaba tomando un antinflamatorio para aliviar las molestias en las piernas.

 

Cada vez que va a la revisión una semana antes realiza unos análisis de sangre para que la doctora pueda ver como va.

Resultado.

Dese hace un mes o dos la veo muy alegre, sin agobio, cosa que antes por cualquier cosa que tenia mi padre estaba agobiada y nerviosa, además tiene muchísima más paciencia con mi padre. El colesterol lo tiene en parámetros normales y nos dijo delante de la doctora que había dejado de tomar la pastilla del colesterol y también la pastilla calmante y antiinflamatoria desde hace un tiempo. Hace tiempo que no tiene nada en la garganta y era normal que con los cambios tiempo, sobre todo con la humedad tuviese en al garganta la flema, no tiene dolores de piernas y se levanta sin dolores por la mañana. Desde hace unos meses tampoco tiene infecciones de orina.

Que a cambiado.

Sigue comiendo lo mismo, quizás un poco más de vegetales. Lo único que ha cambiado es que desde hace tres meses realiza la practica de caminar descalza sobre los cantos rodados, dos veces por día, una por la mañana y otra por la tarde.

 

Es temprano para echar las campanas al vuelo, sin lugar a dudadas. La realidad es que hay un cambio importante a nivel emocional y a nivel físico. Y todo ello solo con un cambio en su vida. CAMINAR DESCALZA SOBRE LOS CANTOS RODADOS.

Dolores Novas Tuy - Pontevedra 18/06/2019

Fernando Comesaña

ESCALADA CONSCIENTE | Toni y Samantha nos guiaron con amabilidad, cuidado y atención a sentir las sensaciones del momento y a olvidarnos de alimentar nuestras autolimitaciones, a mi hijo y a mí.  A ambos nos sorprendió que no lidiáramos con la sensación de vértigo (*). Y para mí ha sido increíble que con mi sobrepeso de 30 kilos y mi absoluta falta de condición física pudiese subir esas paredes verticales.
Ahora me siento animado a hacer algo de deporte y seguir con ese mundo auténtico de la naturaleza. Y de la escalada.
Recomiendo que os hagáis fotos.

(*)Curiosamente, sí la sentí recordando la actividad en el sofá ¡Hay que ver! ¡Cómo nos engaña "La Mente"!

Fernando Comesaña Vigo - Pontevedra 18/06/2019

Pilar Duran Otero

ESCALADA CONSCIENTE | No le puedo poner palabras. La  escalada consciente me trae al aqui y ahora.  Dejo de tener pensamientos y preocupaciones. Es una conexión pura entre mi ser y la naturaleza. Es un reflejo de cómo interacciono con la vida, la confianza y el enfrentamiento de mis miedos. Me siento mas libre y en paz conmigo misma.  Ah y lo que flipé, me noto con más fuerza, y mi posición corporal más recta. Aunque con agujetas. Gracias, Gracias

Pilar Durán Otero Tuy - Pontevedra 18/06/2019

Silvestra Añon

NATURALEZA - CANTOS RODADOS | La practica de caminar sobre cantos rodados me ayudado muchísimo a nivel físico, emocional y psíquico. Me ha ayudado con los problemas de espalda, lumbares y de estomago, también con la ansiedad, el estrés y el agotamiento, ha fortalecido e incrementado mi autoestima.

 

Es difícil de creer que en solo unos meses con esta practica me haya sacado de encima multitud de problemas personales, caminare sobre cantos rodados todos los días de mi vida, sin lugar a dudas y te animo a ti también a practicar diariamente

 

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Silvestra Añon Outes - Coruña 08/05/2019

Cristina Rodríguez Caldas

AIRE LIBRE | Para mí fueron unos días estupendos. Todo estaba bien y muy agradable. Yo no estoy acostumbrada a caminar mucho y al terminar cada caminata estaba cansada, pero a mi me gusta esa sensación de cansarme, y sobre todo la sensación de parar a comer un bocadillo y una fruta y disfrutarlo como nunca. Y que puedo decir de la ducha super caliente al llegar al hotel, o la cena riquísima al final del día...

 

Pero yo resaltaría sobre todo, la tranquilidad que da caminar por la montaña con un guía tan experto y además toda esa intención que pone en cada momento para que todas las personas, con nuestros diferentes ritmos, estemos a gusto, y al final este esfuerzo se ve reflejado en el buen ambiente del grupo.

Cristina Rodríguez Caldas Vigo 17/12/2018

Olga Casas | Forest Mindfulness

NATURALEZA | Me encantó la actividad de mindfulness en Moncao, es increíble como notas los beneficios en el mismo día. Llegué a casa llena de vitalidad y con muy buena vibra.
Sin duda alguna, se lo recomendaría a todo el mundo que quiera conectarse con la naturaleza, cargarse de cosas bonitas y lo mejor... encontrarse con uno mismo. Muchas gracias!!!

Olga Casas Redondela 23/11/2018

Begoña Baltar Valencia | Forest Mindfulness

NATURALEZA |  Me encanto Forest Mindfuness. Todos deberíamos aprender a caminar para conectar profundamente con la naturaleza. Además, de la mano experimentada de Toni se convierte en un privilegio.

Begoña Baltar Valencia Vigo 23/11/2018

FERNANDO MIRANDA CALO

TO-BE-ONE 6 MESES | En este curso, comprendí como funciona mi cuerpo y la relación tan importante que tiene con la naturaleza. Aprendí las pautas para mejorar mi vida diaria. Mediante la práctica de sencillos ejercicios, conseguí cambios significativos. Caminando sobre cantos rodados me deshice de las contracturas. Llevaba tiempo intentando cambiar mi alimentación, pero no sabía bien hacia donde tirar, en este curso aprendí como hacerlo....

El lugar donde se desarrolla el curso es muy tranquilo, se respira paz. Y que decir Toni, sus conocimientos son abrumadores y su forma de transmitirlos hacen que todo parezca sencillo.

Las charlas con Samantha, una persona con la que te sientes a gusto desde el primer momento. Pero el camino continua ahora, al acabar el curso, siguiendo con la práctica, sin ella todo lo aprendido no sirve de nada. Muchas gracias.

Video testimonial

Fernando Miranda Calo Moaña - Pontevedra 05/11/2018

Ana Rodríguez Carrera

SALUD | NUTRICIÓN
Mucha paz, todo a sido positivo.
Aprendi que tengo que trabajar más sobre mi y mis emociones.

Ana Rodríguez Carrera Gondomar - Pontevedra 20/10/2018

Loreto San Román Costas

SALUD | NUTRICIÓN Mi experiencia fue buena pero un poco durilla el sábado por la noche me dio algo de ansiedad pero entiendo que es normal, el cuerpo se estaba desintoxicando y adaptándose a la falta de alimentos sólidos... el grupo fantástico, la casa de lujo, el sitio maravilloso y los monitores más amorosos imposible... Gracias por el test y por las pautas a seguir, ya estoy notando los resultados... sois encantadores, lo recomiendo 100%, experiencia muy enriquecedora... Gracias Toni, gracias Samantha.

Loreto San Román Costas Baiona - Pontevedra 02/10/2018

Beatriz Lorenzo Álvarez

SALUD | NUTRICIÓN Ha sido una experiencia muy positiva de crecimiento y verdad. Te das cuenta de lo desconectados de nosotros que estamos día a día, viviendo en piloto automático. Lo recomiendo no solo por ayuno, por muchas cosas más. El grupo ha sido increíble, unas personas maravillosas

Beatriz Lorenzo Álvarez Tuy - Pontevedra 02/10/2018

Rosa Vaqué Hergueta

SALUD-NUTRICIÓN Ha merecido la alegría un viaje tan largo, dede Cantabria, para llegar hasta este lugar mágico.
Venía buscando limpieza y recuperar mi centro. Ambas cosas han sucedido.
Me voy de este fin de semana con la mochila llena de energía de la buena, con confianza y contenta de haber conocido a los seres que habitan este lugar y a mis compañeros en este viaje interno.
Toda una experiencia. Os recomiendo probarlo. Yo pienso repetir.

Rosa Vaqué Hergueta Guarnizo - Cantabria 02/10/2018

Olalla

AIRE LIBRE La escalada ha sido una experiencia maravillosa, con un trato inmejorable. La recomiendo totalmente un diez.

Olalla Pontevedra 17/08/2018

Emilia Costas

AIRE LIBRE Me ha encantado el enfoque de la escalada consciente. Ánimo a todo aquel que tenga curiosidad por este deporte a probarlo, es sencillamente fantástico.
Y a quien ya lo practique, también l@ animo a sentir este otro enfoque más integral.

Emilia Costas Vigo 17/08/2018

Marta Moyano

SALUD | NUTRICIÓN

Ha superado con creces mis expectativas. Me llevo experiencias, emociones y compañeros de camino para siempre.
Sólo puedo estar agradecida.

Marta Moyano Porriño 15/05/2018

Dolores Martínez

BIO-ENERGÉTICA

Voy a contar la sanadora y agradable experiencia que he tenido en el espacio o lugar de Lafuente en Luneda, La Cañiza…… Un lugar fuera del tiempo, lleno de magia y paz.
Samantha y Toni…. Dos personas con mucha formación e información, que gracias a sus cuidados y atenciones han hecho que me recuperase en 11 días.

A finales de Octubre llegue a su casa muy baja de energía, cansada e inapetencia. Me hicieron un estudio y me dijeron que allí me podría recuperar, siempre y cuando yo me abriese al propósito, que también dependía de mi.
Decidí quedarme, tenía confianza en lo que me habían dicho, en el lugar y por supuesto en mi.
En los siguientes días, sentía como en mi cabeza y cuerpo se reajustaban.
Los primeros días dormía mucho y me sentía cansado.
Poco a poco me fui sintiendo mejor de ánimo y físico, ya salía a dar los primeros paseos por los hermosos senderos llenos de naturaleza y el aire puro. Un regalo para los sentidos.

La comida, las charlas y la compañía de Samantha, son sanadoras, una mujer muy especial en el buen sentido.
Me sentí con mucha fuerza para continuar con mi vida, llena de nuevos proyectos.

Muchas gracias Samantha y Toni. Por vuestra dedicación. Estáis en mi corazón.

Dolores Martínez Tuy 14/04/2018

Jesús Carrazoni

SALUD | NUTRICIÓN

Una hermosa y acogedora casa enmarcada en un espacio natural absolutamente esplendoroso, lleno de vida y de belleza. Árboles centenarios, frutales por doquier, un arroyo de agua limpia y plantas curativas. Es un espacio terapéutico y cargado de buena energía. Y por si esto fuera poco, cierran el círculo (virtuoso) Sam y Toni, dos facilitadores amables, generosos y conectados a la fuente…

Jesús Carrazoni Moncao 12/04/2018

Clara González Arias

SALUD | NUTRICIÓN

El Ayuno ha sido transformador. Me he sentido apoyada, sostenida y acompañada en todo momento. Toni y Samantha son personas muy especiales, con experiencia y que aman lo que hacen; eso se nota en cada detalle.

Lo recomiendo inmensamente; deberíamos hacerlo todos al menos 2 veces al año como un hábito.

Gracias infinitas.

Clara González Arias Ourense 11/04/2018

Patricia Rodríguez

SALUD | NUTRICIÓN

Todas mis experiencia en Lafuente Mundonatura son inolvidables y han supuesto un cambio en mi vida. En este lugar tan mágico, mimetizado en un entorno natural maravilloso, encontré la calma y una fuerte conexión con la tierra.

Es para mí un anclaje al que vuelvo sólo con cerrar los ojos. Gracias Samantha y Toni, por haber creado este espacio para el alma.

Patricia Rodríguez González Vigo 11/04/2018

Mónica Miñan

NATURALEZA

¿Senderismo Consciente? ¿Qué es eso? Nunca había oído hablar de él pero parecía interesante…. así que allá me fui un domingo por la mañana tempranito y con previsión de fuertes lluvias.

Resultó ser una experiencia muy enriquecedora a través del completo silencio en el que se desarrolló la ruta, la atención consciente y plena en uno mismo y con el entorno y las actividades llevadas a cabo por Toni.

En esa primera ruta se había abierto algo, que en aquel momento desconocía y que me impulsaba con fuerza a volver, a emprender nuevas rutas desde ese impulso que latía desde mi interior y que florecía en la naturaleza en un sutil susurro que avanzaba con cada paso en mi caminar llevándome hacia algún lugar de mi misma en el que me había olvidado.

Cada ruta de caminar consciente en esa quietud en la que te envuelve la naturaleza con sus sonidos y sus silencios, con cada sentir de tus pasos y observando la muchas veces disparatada mente me ha permitido descubrirme en mayor profundidad así como de mi relación con los demás y el mundo de mi alrededor, de la hermosa presencia que nos envuelve y sostiene cuando bajamos la mente y elevamos a nuestro corazón.

Mónica Miñán Pontevedra 11/04/2018

Alba Quevedo

BIO-ENERGÉTICA

O que mais valorei da miña experiencia con Marta como terapeuta foi a sua capacidade para empatizar e entender perfectamente as miñas necesidades. Gracias a ela comprendin que non só o corpo e a mente, senón a maiores o espiritu, forman un todo intimamente interrelacionado.

Axudoume moitisimo na aprendizaxe e comprension sobre min mesma a todolos niveis o que fixo que a miña saude e benestar fisico e mental melloraran notablemente.

Alba Quevedo Orense 11/04/2018

Arantxa de Miguel

SALUD | NUTRICIÓN

Os conocí a través de un ayuno en Lafuente. Un lugar en el que la inmersión en la tierra y en la naturaleza y en el silencio es pleno.

La naturalidad y acogimiento que dispensais, desde el primer momento hace que te puedas sentir en casa. Samantha y Toni, puro ejemplo de buen hacer y experiencia en ayudarte a ver todo lo que no puedes con la mirada

La experiencia y primer contacto con un ayuno a mi me aporto la sensación de autocontrol, no dependencia, los rituales de agua compartidos me dieron limpieza interior y fuerza, y todas las actividades en grupo dentro y fuera de la casa, me ayudaron a compartir, aprender y poner mi mirada hacia adentro

No fue una experiencia fácil pero si totalmente reveladora.

Arantxa de Miguel Vigo 10/04/2018

Rosa Elena Maita

SALUD | NUTRICIÓN

Había recibido varias propuestas anteriormente pero nunca había querido ir a un ayuno ni nunca había oído hablar sobre las posibles reacciones al no comer, pero está vez tras reconocerme a mi misma con claridad que estaba huyendo de mi ansiedad con comida basura y tabaco sentí que con el ayuno podría observarme y enfrentarme a ello cara cara puesto que ya me superaba, así que allí fui, pensando claro que me volvería algo loca o me rendiría y buscaría de comer desesperada, nunca imagine que para mi sorpresa mi mente estaría bastante tranquila y mi cuerpo sería el revuelto,revuelto si, pero de dolor…

Muy sorprendida la verdad (reconozco que el fuerte y profundo dolor que sentí en mi cuerpo no permitía que mi mente tuviera mucha energía para boicotear la experiencia) hablé con Toni y Samantha y ellos me ayudaron a ver que aquello era positivo y pude confiar en ello porque ademas sentí como estaba arrancando de mi ser sustancias y emociones toxicas acumuladas durante años y abriendo puertas internas cerradas a calicanto prácticamente dinamitandolas y estaba sintiéndolo con toda su intensidad, tras rendirme a acompañar con amor y comprensión en su función a mi dolor pase del sufrimiento inicial a la observación y aceptación hasta que este termino su labor y se fue, lo cual ademas de producirme alivio también produjo en mi la alegría de haber tenido la fortaleza de enfrentarlo y amarlo.

Mi experiencia comenzó con la observación minuciosa y la curiosidad de un niño cuando llega a un lugar nuevo, continuó con el temor de pasarlo muy mal por hambre o por rendición a buscar algo de comer y más tarde a la rendición ante el dolor y terminó con la sensación del trabajo bien hecho y de haber soltado lastre y abierto puertas de luz reprimida que ya no podían permanecer cerradas por mas tiempo hoy todavía mi ansiedad me lleva a fumar y comer pero desde otro lugar, un lugar de observación de la emoción que lo acompaña, un lugar con mayor consciencia y amor a mi misma, se redujo el tabaco y la comida pero sobre todo pasó a ser comida mas saludable y me di cuenta que en realidad aquello fue lo que me llevo a aquel lugar pero el objetivo no era dejar aquello que hacía de alarma, sirena o de luz de llamada de socorro (que también) sino aquello que había detrás y que al fin ha sido, empezado a destapar y amar .

El duro y a la vez hermoso camino continua… pero ahora mas ligera y con zapatos y gafas nuevas…GRACIAS

Rosa Elena Maita Vigo 10/04/2018

Clara Pazos

NATURALEZA

La Actividad de esta Semana Santa de Forest Mindfulness me ha parecido Maravillosa. Sentí sensaciones muy difíciles de describir con palabras. Ánimo a todo el mundo a vivirlo en primera persona.

Clara Pazos Redondela 10/04/2018

Leticia Cerqueiro

NATURALEZA

Participar en esta actividad (Forest Mindfulness) me ha hecho sentirme parte de la naturaleza. Sentir el suelo en mis pies descalzos y caminar en el bosque con los ojos cerrados me ha dado la sensación de sentir los elementos naturales acompañándome.

Es muy grato sentir cómo a pesar de permanecer tiempo separada del mundo natural este te recibe y te acoge como un miembro de la familia, haciéndote sentir parte de él.
Gracias!

Leticia Cerqueiro Vigo 10/04/2018

Arantxa De Miguel

SALUD | NUTRICIÓN

3 días increíbles en los que te llevas de vuelta a casa mucho más que una riquísima y cuidada alimentación Detox.
Precioso lugar conducido por Toni, Samantha y Marta que son excelentes profesionales y grandes personas
Interiorizacion, descanso, pautas de alimentación, autoconocimiento.....
GRACIAS

Arantxa De Miguel Vigo 10/04/2018

Yolanda Alba

NATURALEZA

Solo recordar Luneda se me ponen mariposas en el estómago y una gran sonrisa en mi interior. Me llegan palabras como emoción, salud, nutrición, alegría, conexión, vida…, y es que nunca mi cuerpo, mente y espíritu estuvieron tan armónicamente alineados como ese verano de 2013 cuando conocí ese hermoso lugar.

Tony, y su gran sabiduría sobre senderismo consciente, me enseñó a caminar con todos mis sentidos, a sentir la naturaleza, amarla y, sobre todo, respetarla. Todo ello aderezado por la preciosa presencia de Samantha, quien cuidó de mí en mi estancia, me nutrió y me acompañó discretamente, incluso en los silencios.

Esa casa es especial por su abundancia: agua, alimentos, buena energía y paz, que ayudan al buen descanso tanto nocturno, como diurno.

¡La salud está asegurada! Tanto es así, que he vuelto en varias ocasiones y si no voy más, es porque vivo a más de 500 km. de distancia.

Yolanda Alba Muñoz Madrid 10/04/2018

Arantxa de Miguel

BIO-ENERGÉTICA

A partir del primer ayuno hubo muchos más momentos, de los que quiero destacar cuando pusisteis a Marta Seguin en mi camino con su terapia Massana, a través de la cual he podido escuchar todo aquello que permanecía oculto en mi, y que me ha ayudado al conocimiento de mi misma y auto-aceptación. Gracias Marta, un duende en mi vida.

Espero vivir muchos más momentos con vosotros y que muchas más personas tengan la suerte de llegar a vosotros también.
Muchas gracias

Arantxa de Miguel Vigo 10/04/2018

Patricia González

NATURALEZA

Me encantó Natura Consciente (forest Mindfulness) porque me hizo darme cuenta de cómo el simple hecho de permitirse sentir conscientemente la naturaleza tiene un efecto tan poderoso! Durante la caminata re-conectas con quien realmente eres y, José Antonio te guía para sacarle jugo a esta experiencia de autoconocimiento, a través de los diferentes ejercicios que propone.

Para mí, una caminata muy reveladora que te reconecta contigo mismo y que te recuerda lo cerca que tenemos en el día a día esta posibilidad tan sanadora de abandonarnos a la abundancia de la naturaleza.

Gracias, José Antonio, por la experiencia.

Patricia González Vivero - Lugo 09/04/2018

Mari Carmen y Roberto

NATURALEZA

Semana Santa 2017…  Delante una buena oportunidad de pasar unos días en contacto con la naturaleza; en el maravilloso Geres, y nada menos que orquestado por José Antonio; persona innovadora; llena de VITALIDAD y SIEMPRE dispuesto para los demás; derramando ése ENCANTO, que es don en él….

Dar parada a todas esas malas inquietudes, y rienda suelta a las buenas, buscando la paz en esas hermosas montañas, y reflexionando sobre el camino. Convivir con aquélla pequeña familia,con la que emprendidos esta aventura….

4 días Maravillosos, dónde disfrutamos a tope, con todas esas salidas y buenas experiencias….7 puentes……;Val de Teixeiro…..;Pozo azul……;Preguiza..

Y después ya cansaditos, pero nuevos para enfrentar la rutina cotidiana, volvimos…

Dejando atrás muy buenos recuerdos…Gracias…Perfecto.

Mari Carmen Alonso y Roberto Moure Vigo 09/04/2018

Estefania García

NATURALEZA

Entorno precioso e compañía insuperable.

Fun o ano pasado (2017) coa miña parella ao geres, tanto en semana santa como nalgunha outra ocasión, e pasamolo xenial de tódalas veces. As saídas estaban moi ben organizadas e o aloxamento e comidas foron estupendas.

Este ano, se podemos, repetiremos seguro. Moi recomendable a calquera persoa que lle guste a natureza e que desexe desconectar

Estefania García A Coruña 09/04/2018

María Perez

NATURALEZA

Las caminatas conscientes (forest mindfulness) supusieron un modo distinto de caminar, aportándome muchas sensaciones distintas,descubrimientos y aprendizajes sobre la naturaleza y sobre mi, que de otra manera no vería ni sentiría,me enseñó a contactar con ella.

María Perez Vigo 09/04/2018

Ana Isabel Lorenzo

SALUD | NUTRICIÓN

Participar no programa Detox foi unha experiencia transformadora que me axudou a afinar a miña capacidade de sentir. Foi moi máxico e potente. Unha gran oportunidade de compartir e medrar con persoas marabillosas nun espazo seguro en plena natureza. Estou moi agradecida.

Ana Isabel Lorenzo Carballino 09/04/2018

Erika Taracido

NATURALEZA

Para mi fueron muy especiales las caminatas conscientes que compartí con Toni. Aprendí a conectar con la naturaleza, a escucharla y escucharme en ella, a respirar con ella. Gracias Toni por tu generosidad

Erika Taracido Pontevedra 09/04/2018

Pilar Duran

NATURALEZA

Caminar consciente (Forest Mindfulness) en la naturaleza se ha convertido para mi en un estilo de vida, una Medicina Real para curar mi alma. Un lugar de re-conexión, un lugar poderoso para sentir y aquietar mente permitiéndome disfrutar de las pequeñas cosas.

Pilar Duran Tuy 09/04/2018

Amparo González

SALUD Y NUTRICIÓN

Hemos tenido la oportunidad de conocer a Marta en un fin de semana Detox en Lafuente y no solo quedamos encantados por lo cuidados y atendidos que nos sentimos, sino también por la profesionalidad, conocimientos y empatia que guían sus actuaciones. Tanto es así, que hemos repetido consulta para asesoramiento nutricional, con excelentes resultados. Gracias a todas las personas que facilitáis el bienestar de los demás.

Amparo González Orense 09/04/2018

Loreto Sanromán Costas

SALUD | NUTRICIÓN

Como agradeceros la maravillosa acogida en vuestro espacio, una casa preciosa, acogedora, rodeada de naturaleza, agua, animales (burro, ovejas, perros y demás “bichitos” que nos fuimos encontrando), etc… con vosotros ha sido muy fácil vivir la “experiencia detox”, que la verdad no sabía muy bien a lo que iba y desde el primer momento todo me sorprendió gratamente… el recibimiento, las distintas terapias, Marta con todos sus batidos, cremas, ensaladas, revueltos, infus, parches y paciencia para contestar a nuestras preguntas sobre la elaboración de los distintos platos, que todos estaban riquísimos, felicidades y gracias Marta, eres un ángel.

Toni tan atento, hablador, campechano y buenísima persona, como dices tú “muy potente”… jejeje.

Samantha más callada pero igual o más atenta a todo, con sus terapias, cocinando, testando y dándome un masaje con tan buena energía que en mi nuca sentía un hormigueo… eres maravillosa, un amor.

Sois unos seres mágicos con tanta sabiduría que se escapa a mi “pequeño” entendimiento.

Y muchísimas gracias también a mis compañeras Chus y María, sin ellas no hubiese sido lo mismo.

Loreto Sanromán Costas Bayona 08/04/2018

Gloria García

NATURALEZA

Si quieres pasar unos días de desconexión total en entornos únicos, en compañía de un grupo reducido con el que te sentirás en familia desde el primer día, y teniendo como guía a una persona que emana sencillez y respeto por la naturaleza, estás en la página adecuada, y no es publicidad precisamente lo que intento transmitir.

Mi pareja y yo tuvimos la suerte de compartir con Toni y su grupo, escasas experiencias pero únicas, como la del Geres la pasada Semana Santa.

Mereció mucho la pena…!!!, de veras.
Gracias por llevarnos a esos lugares mágicos.

Gloria García y José Antonio Caride Orense 08/04/2018

Ana García

NATURALEZA

“Caminar Consciente” ha sido alimento para mi alma. En todas y cada una de las actividades a las que he tenido la dicha de participar, me han aportado muchísimo!!. Fueron todos y cada uno de ellos, días muy muy especiales para mí!!.

Ana García Pontevedra 08/04/2018

Ludger Germany

DORMIR Y DESCANSAR

Samantha and Antonio are fantastic hosts and we can highly recommend. We all felt straight away in love with their place, which is peaceful and really beautiful. We enjoyed the interesting conversations and also the good hints where to hike, what to see etc. If you like to calm down from hectic life, if you like to hike through beautiful landscapes, here is the place to be. Me and my family thank you very, very much!

Ludger Hamburg - Germany 08/04/2018

David

DORMIR Y DESCANSAR

Genial experiencia, en una casa preciosa rodeada de naturaleza, donde hemos disfrutado de unas vacaciones perfectas, los anfitriones son muy atentos y nos han recomendado sitios muy chulos para visitar, los desayunos son geniales, hay un nuevo inquilino, un burrito llamado rulo, muy cariñoso, siempre venía a saludarnos cuando llegábamos a la casa, por nuestra parte una valoración de 10 para el lugar y para Samantha y Toni que son unas bellisimas personas! volveremos!

David Barcelona 08/04/2018

Alberto

DORMIR Y DESCANSAR

Si no existiese un lugar como este tendrían que inventarlo. La casa es preciosa, la habitación perfecta, el entorno es idílico y los anfitriones encantadores, te hacen sentir como en casa.

Alberto Noia 08/04/2018

Guido Italia

DORMIR Y DESCANSAR

Increíble experiencia. Los anfitriones te hacen sentir en casa en un ambiente rodeado de paz y relajación. Animales y naturaleza junto a una casa hermosa. Lo recomendaré a todos mis conocidos!! Muchas gracias!!

Guido Italia 08/04/2018

José y familia

DORMIR Y DESCANSAR

Hemos pasado una semana fantástica. La casa y el entorno maravillosos, Tony y Samantha muy acogedores y nos indicaron unas caminatas fantásticas y pozas termales, rafting, barranquismo. Una experiencia inolvidable en la Galicia desconocida. Para repetir, totalmente recomendable.

José y familia Las Palmas 08/04/2018

Alvaro Segovia

DORMIR Y DESCANSAR

Un lugar para perderse y descansar en la Galicia profunda. El apartamento precioso, el entorno mágico y el burro súper cariñoso. El anfitrión atento y disponible, con unos consejos de 10. El apartamento es contiguo a la casa de los anfitriones, siempre disponibles. Nos vamos contentos y descansados, muy repetible.

Alvaro de Segovia Segovia 08/04/2018

Piedad Rodriguez

NATURALEZA

Semana Santa 2017 en el Geres. Una experiencia inolvidable.Todo perfectamente organizado. Toni un guía excelente, con muy buen humor e imaginación. Repetiría sin duda.

Piedad Rodriguez Santiago de Compostela 29/01/2018

AYUNO CONSCIENTE EQUINOCIO SEPTIEMBRE

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