Awareness Climbing | Escalada Terapéutica es un enfoque de la escalada hacia la prevención de la enfermedad y la recuperación de la salud. Puede definirse como la unión entre actividad física, mental, emocional y espiritual. A lo largo de nuestra vida, afloran en nosotros, pensamientos, sentimientos y emociones que vivimos de una forma u otra en función de las experiencias asociadas a ellas. Las emociones no dejan indiferente a nadie: algunas pueden herirnos; otras, motivarnos; otras, entristecernos…. Todo depende de cómo las vivamos en nuestro interior. Y es precisamente en este punto donde “Awareness Climbing | Escalada Terapéutica” se convierte en una de las herramientas más completas y potentes para alcanzar el bienestar personal y potenciar nuestra inteligencia emocional.

La edad no es limitante

En “Awareness Climbing | Escalada Terapéutica” la edad no es limitante, cualquier persona que pueda caminar y brazos sanos, puede realizar esta Terapia.

Renunciar al control y dejar que todo fluya.

Esta es la principal premisa de Awareness Climbing | Escalada Terapéutica. La dificultad deja de ser el objetivo, el enfoque se centra más bien en encontrar la manera de reducir el esfuerzo necesario para alcanzar un objetivo, focalizando en la ley del mínimo esfuerzo.