NATURALEZA – CANTOS RODADOS | La practica de caminar sobre cantos rodados me ayudado muchísimo a nivel físico, emocional y psíquico. Me ha ayudado con los problemas de espalda, lumbares y de estomago, también con la ansiedad, el estrés y el agotamiento, ha fortalecido e incrementado mi autoestima.

 

Es difícil de creer que en solo unos meses con esta practica me haya sacado de encima multitud de problemas personales, caminare sobre cantos rodados todos los días de mi vida, sin lugar a dudas y te animo a ti también a practicar diariamente

 

Silvestra Añon Outes - Coruña 08/05/2019

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