HEARTFULNESS | PLENITUD DE CORAZÓN
ORACIÓN A TRAVÉS DEL CORAZÓN
Cuando hablamos del mindfulness, nos referimos a una práctica con atención plena en el presente. Su propósito es que podamos ser conscientes nuestros pensamientos, sin juzgarlos. En este caso, el foco está puesto en nuestra mente.
El Heartfulness, por su parte, está centrado en el corazón. Ya no es la atención la que nos libera, sino nuestros sentimientos. No se trata de contemplar y reflexionar sobre las cosas, sino de vivirlas y aceptarlas con alegría.
Al sintonizar nuestro corazón, aprendemos a centrarnos en nuestro yo superior a vivir desde el corazón y convertirnos en lo que debemos ser.
Fortalecer la conexión con el ser y cultivar el conocimiento interno, aceptando la inteligencia superior que dirige y guía nuestras vidas. Vivir para enfrentar los desafíos de la vida con coraje y aceptación.
OBJETIVOS DE LA SESIÓN
SABER MÁS SOBRE LA TERAPIA
TARIFA SESIÓN
Sesión personalizadas:
1 hora 40 €
Sesiones grupales máximo 7 personas:
medio día 25 €
José Antonio M. Novas
MINDFULNESS
Coach Mindfulness y Heartfulness, ex-empresario, deportista (medalla de plata de Galicia al Deporte), patrono de la Fundación Mundonatura
Facilita Forest Mindfulness, Earthing, así como To-Be-One terapia vibracional de reconexión y sanación a través de uno mismo.
TESTIMONIOS SOBRE EL FACILITADOR JOSÉ ANTONIO M. NOVAS
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