Awareness Climbing | Escalada Terapéutica es un enfoque de la escalada hacia la prevención de la enfermedad y la recuperación de la salud. Puede definirse como la unión entre actividad física, mental, emocional y espiritual. A lo largo de nuestra vida, afloran en nosotros, pensamientos, sentimientos y emociones que vivimos de una forma u otra en […]

Forest Mindfulness es una terapia que nos enseña prácticas para caminar conscientemente por la naturaleza. Todas las personas tienen la capacidad innata de comunicarse con la naturaleza, no es algo que les sucede a unas pocas, es un potencial que está latente en ti, de hecho, es un fenómeno humano y natural que acontece en nuestro genoma, […]