ORACIÓN A TRAVÉS DEL CORAZÓN

Cuando hablamos del mindfulness, nos referimos a una práctica con atención plena en el presente. Su propósito es que podamos ser conscientes nuestros pensamientos, sin juzgarlos. En este caso, el foco está puesto en nuestra mente. 

El Heartfulness, por su parte, está centrado en el corazón. Ya no es la atención la que nos libera, sino nuestros sentimientos. No se trata de contemplar y reflexionar sobre las cosas, sino de vivirlas y aceptarlas con alegría.

Al sintonizar nuestro corazón, aprendemos a centrarnos en nuestro yo superior a vivir desde el corazón y convertirnos en lo que debemos ser.

Fortalecer la conexión con el ser y cultivar el conocimiento interno, aceptando la inteligencia superior que dirige y guía nuestras vidas. Vivir para enfrentar los desafíos de la vida con coraje y aceptación.