NATURALEZA Y CONSCIENCIA (5 – 10 Diciembre)
Recuperar la habilidad de ser feliz es lo más importante que puedes hacer por ti y por quienes te rodean
Naturaleza y Consciencia esta basado en un programa de trabajo personal, destinado a conseguir la comprensión y autoconocimiento fundamentales para conducir tu vida hacia el éxito. Es un programa de formación y entrenamiento orientado a convertir a la persona en dueña de su destino.
Con el retiro Naturaleza y Consciencia conseguirás una clara y profunda comprensión de porqué piensas, sientes y te comportas del modo en el que lo haces para, a partir de ahí, tomar el control de las fuerzas que te influencian.
Este retiro se presenta como un camino de autoconocimiento y transformación en el que liberarás y desarrollarás el potencial que reside en ti. Aprenderás a liderar tus sentimientos, optimizar tus pensamientos, manejar tus emociones y tomar decisiones de valor acercándote así a un autoliderazgo generado por ti, un liderazgo en plenitud.
Ahora más que nunca es momento de liderar tu vida, prosperar y crecer con fuerza y sabiduría, dejar de sobrevivir a las circunstancias. En la vida, en todas sus facetas, es la compresión de los principios más fundamentales lo que nos ayuda a tomar conciencia y liderar la vida.
Con el retiro Naturaleza y Consciencia y posteiror práctica de lo que has aprendido, desarrollaras; autoestima, confianza, crecimiento personal, libertad, entusiasmo por la vida, equilibrio emocional, serenidad, valentía, fortaleza, alegría, claridad mental, flexibilidad ante los problemas, apertura mental, vitalidad, resiliencia… Plenitud.
CÓMO ES
SI QUIERES UNA VIDA DIFERENTE, CAMBIA TU MUNDO INTERNO, LIBÉRATE DE LOS LÍMITES
El ser humano es algo más que el resultado de procesos bioquímicos. Las emociones, la mente, la psique y el alma conforman la parte intangible del aspecto del ser humano, por esto mismo se necesita una actuación holistica.
El ser humano es una totalidad, un ser integral, imposible de separar en sus dimensiones (cuerpo, mente y espíritu), que se desenvuelve dentro de un ambiente; en él influye un sinnúmero de características biológicas, psicológicas, sociales y espirituales.
Está dotado de conciencia, inteligencia, voluntad, intencionalidad, afectividad y creatividad, en síntesis, de una personalidad, que obedece a su ubicación temporal (momento histórico) y espacial (lugar donde habita).
Todas estas características junto al estilo de vida y la nutrición, condicionan su salud y bienestar. Nuestra metodología integrada por cuatro ejes terapéuticos de actuación, actúan en todas las dimensiones de la persona.
RETIRO PARA APRENDER A CAMBIAR TU MUNDO INTERNO
Retiro To-Be-One esta basado en un programa de seis meses de duración, con motivo del retiro se ha concentrado en siete días, que se dedican al conocimiento de tu realidad externa e interna y la relación que tienes con la alimentación, el sueño, la vitalidad, las emociones, la mente, la psique y el alma. A nivel práctico se darán a conocer las practicas diarias que debes realizar. El programa tienes cuatro partes diferenciadas:
COMPRENDER. Dedicada a la compresión de la anatomía energética del ser humano, como funciona, en que influye cada una de estas partes. física, vital, mental, emocional, intelectual y espiritual.
PRACTICAR. Esta es la parte más importante, ya que es la que realmente va a desarrollar el cambio en la persona. Esta práctica debe ser diaria en base a unos ejercicios muy sencillos y efectivos, desarrollados para que se puedan implementar en el día a día de cualquier persona.
EVALUAR. A través de la evolución personal en base a test bioenergéticos integrales, se conocerá el estado de la persona en toda su dimensión y el efecto que tiene la practica en su estructura energética.
ACOMPAÑAR. Tutela gneralizada con partes personalizadas durante los siguientes tres meses de finalizar el retiro, para superar aquellos cambios que pueden hacer sentir inseguridad, que se suelen dar en estos primeros meses.
CÓMO SE ESTRUCTURA
Este retiro es la concentración y adaptación del programa ToBeOne de salud integral de seis meses a realizar en tres.
Recibirás las herramientas que te permitirán profundizar en el conocimiento interno como persona y desarrollar el comienzo de la transformación de tu vida, de una forma sencilla y profunda.
Y esto puede ser gracias al trabajo concentrado que se desarrolla en la semana del retiro. Y consta de la siguientes fases.
Fase 1 Pre Retiro (preparación fisiológica)
Depuración básica en domicilio propio, de tres a cuatro días para preparar y así facilitar el proceso de limpieza tanto de toxinas a nivel corporal, como la eliminación de nudos energéticos que dificultan la libre circulación de la energía.
Fase 2 Dos Primeros días Retiro (détox y aprendizaje)
Continuar con la depuración del cuerpo, en base a una dieta détox, y parches para eliminación de toxinas, con otras practicas para depurar energéticamente. En esta fase también se realizan testajes energéticos de cada persona para conocer su estado a su llegada y a la partida.
Fase 3 Resto Retiro (aprendizaje e integración)
Estos serán días de trabajo intenso con momentos de ocio y merecido descanso, de compresión intelectual y de experiencia a distintos niveles, con practicas sencilla alternadas en el interior y en el exterior
Fase 4 Post retiro (fortalecer integración tres/cuatro meses)
Esta fase es un trabajo a nivel personal con practicas que se aprendido en el retiro y a las que se tendrá que dedicar sobre 30 minutos diarios. Para continuar integrando lo experienciado y continuar liberando nudos y memorias. Esta fase se realiza con acompañamiento diario grupal via Telegram y Mentoria tefonica cada 15 días.
A su vez la metodologia diaria del retiro, consta de tres partes diarias bien diferenciadas.
Parte teórica: con una duración entre dos a tres horas, esta fundamental para que comprendas la importancia y el porque de cada una de las prácticas que se van a realizar. Además adquirirás el conocimiento teórico de cómo funciona cada una de las cinco envolturas que facilitan y condicionan la experiencia de la vida. Y estas son: La envoltura física o envoltura del alimento, la envoltura vital, la envoltura mental, la envoltura intelectual, y la envoltura Causal. De una forma muy resumida también conocerás todas las dimensiones de conciencia que conforma a cada ser humano.
Parte práctica en interior: con una duración de una a dos horas, todos los días realizaras practicas de yoga y meditación sencillas y muy efectivas que te facilitaran el deshacer nudos energéticos y soltar memorias dolosas que condicionan tu vida.
Parte de prácticas en la naturaleza: a través de Forest Mindfulness y la Escalada Consciente. Actividades actas para cualquier persona. La Naturaleza facilita recordar quien soy, recordar la verdadera naturaleza de la mente, y así poder contemplar y aceptar la simplicidad de la vida. La duración es de unas cuatro horas diarias.
OBJETIVOS DEL PROGRAMA
- Desarrollar la personalidad en sus dimensiones física, intelectual, afectiva y espiritual.
- Trabajar el manejo de las emociones y afectividad. Conocer el funcionamiento de la mente.
- Desarrollar la empatía en relación con uno mismo y los demás. Crear una visión interna más aguda y profunda.
- Fomentar la confianza en uno mismo, desarrollar talentos y fortalezas, creatividad y liderazgo.
- Descubrir ideales y desarrollar hábitos que guíen la vida con autenticidad.
- Prepararse para los retos que plantea la sociedad y el mundo profesional, con espíritu de servicio, responsabilidad y compromiso.
- Comprender la interrelación de salud ambiental y salud física. Incrementar la fuerza vital.
- Comprender el mapa Energetico del Ser humano en la esfera de la experiencia. con nociones de testaje y el funcionamiento de cada uno de los nivles de conciencia en esta esfera.
VA DIRIGIDO Y ES IDONEO
Este retiro esta dirigido a todas las personas que tienen inquietud y quieren vivir una vida con más salud y bienestar físico, vital y emocional.
Esta dirigido a todas las personas que saben que para mejorar su vida es necesario el trabajo personal, y que están dispuestas a dedicarse tiempo.
Es ideal para personas que quieren conocer las pautas para liberarse del estrés, la ansiedad, y la depresión.
Y sobre todo esta dirigido a los terapeutas que quieren profundizar en las raíces que cualquier problema de salud tiene y están interesados en complementar sus conocimientos con recursos de visión holística.
Es idoneo
- Si sientes interés por conocerte mejor a ti mismo y a los otros
- Si te encuentras disconforme con tu vida.
- Si quieres dar un cambio y no encuentras la forma o las fuerzas para realizarlo.
- Si tienes problemas de salud, y buscas un complemento a la medicina oficial.
- Si quieres entender que hace que tengas dificultades para conseguir tus objetivos
- Si quieres descubrir tus fortalezas y talentos y desarrollarlas al máximo
- Si quieres aplicar lo que aprendes para uso personal y profesional
QUÉ BENEFICIOS TIENE
- Ayuda a conocerte, apreciarte, aceptarte y darte permiso para ser como eres.
- Facilita la comunicación con los demás. Mejora tus relaciones
- Aprendes a manejar las frustraciones y conflictos.
- Mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio. Promueve la tolerancia y la cooperación.
- Reduce el estrés, depresión y ansiedad
- Aumenta la capacidad de concentración
- Aumento del flujo y nivel de energía. Aumento de la fuerza vital.
- Mejora del sueño.
- Aumento general del sentimiento de felicidad.
CUÁNDO COMIENZA
Dos opciones retiro:
Verano: 27 de Julio al 1 de Agosto 2023
Invierno: 5 al 10 Diciembre 2023
DÓNDE ES
Casa especializada en vida sana. Un espacio terapéutico, espacio de salud y bienestar, para el descanso de la mente, el cuerpo y el espíritu.
LUNEDA – CAÑIZA – PONTEVEDRA
El retiro incluye
Plazas limitadas- Práctica de Forest Mindfulness y escalada consciente durante el retiro
- 2 Test bio-energético integral, para conocer estado y beneficios que aportó el programa.
- Conocimiento del funcionamiento energético del Ser humano
- Comida vegetaría durante todo el retiro.
- Alojamiento 5 noches habitación compartida o en tienda campaña individual
- Documentación del programa
- Técnicas de yoga y meditación diaria para el desarrollo energético.
- 1 meses acompañando la práctica diaria via Telegram
Si lo consideras oportuno, ideal que acompañes este programa con el ayuno consciente de 3 días. info aqui
FACILITADOR DE LAS ACTIVIDADES
José Antonio Martínez Novas
Facilitador
Facilita Forest Mindfulness, Earthing, así como To-Be-One programa de desarrollo psico-emocional.